Guillaume Pluchon
Global 4 performance
PRÉPARATEUR MENTAL
Un préparateur mental pour le haut niveau
Guillaume Pluchon, professeur certifié d’EPS (CAPEPS) depuis 2006 et titulaire d’une licence STAPS. J’exerce mon activité d’enseignant dans un lycée sur Cholet. Je participe notamment au coaching des joueurs de haut niveau dans la conduite de leurs doubles projets (scolaire et sportif). Mon implication depuis de nombreuses années dans les différents staffs (entraineurs, préparateurs physiques, athlètes, médecins, kinés…) m’apporte une expérience globale des techniques de haut niveau.
A titre personnel, j’ai pratiqué la gymnastique aux agrès pendant 25 ans où j’ai évolué au niveau national. Cette éducation m’a appris le dépassement de soi, le plaisir de l’effort et l’écoute de mes émotions.
Actuellement, j’accompagne de nombreux joueurs en préparation mentale notamment au sein du centre de formation de Cholet Basket.
Global 4 performance accompagne les sportifs vers le haut niveau
Mon travail en préparation mentale met en avant une approche globale de la personne. J’accompagne chaque sportif à travers ses caractéristiques personnelles et son environnement.
Par l’utilisation de techniques de haut de niveau (pnl, gestion du stress, relaxation, visualisation), nous construisons avec le sportif un cadre de travail performant pour lui permettre d’avoir accès à de nouvelles ressources.
Les développements passés et actuels du sportif sont explorés pour lui permettre de construire la confiance en soi nécessaire à son épanouissement.
Mon offre en préparation mentale
Mon suivi en préparation mentale respecte un protocole défini et un code de déontologie (Charte SFPS).
Je prends le temps de connaitre le sportif, son environnement physique et social en toute confidentialité. Cette approche systémique me permet de prendre en compte les qualités mentales du sportif.
L’entraînement mental que je propose aux sportifs s’appuie donc sur l’étude de leurs qualités personnelles.
Mon intervention en préparation mentale se fait en présentiel (domicile ou lieux d’entraînement) et je pratique le coaching à distance si les conditions permettent un travail efficace.
Témoignages
Kevin Marsillon Noléo , DENAIN PRO B BASKET
“Je suis vraiment satisfait d'avoir travaillé avec Guillaume. Il m'a permis de passer un cap"